اگر بخواهم یک جمله‌ی طلایی برای شروع بگویم، این است: در کوه، کفش «فقط کفش» نیست؛ یک ابزار ایمنی است. خیلی از دردهای زانو، تاول‌های خون‌مردگی، سیاه شدن ناخن‌ها و حتی لیز خوردن‌ها، نه از ضعف بدنی می‌آید و نه از کم‌تجربگی… بلکه از یک انتخاب اشتباه و ساده: سایز نامناسب کفش کوهنوردی قبلا در … ادامه خواندن راهنمای انتخاب سایز مناسب کفش کوهنوردی؛ دقیق انتخاب کنید!